02 社交媒體武器化 帶來的啟發與反思(遇到服務歧視你會怎么辦?)

时间:2024-07-14 14:47:18 编辑: 来源:

讓你振奮自豪,每一個人的一生都會翻開嶄新的一章,都會更加努力,積極進取。我用夢想擦亮眼睛,去抬頭仰望天空,我們用希望橫掃江面,去嗅江面上散發的清香。

  想想過去的一年,自己都干了什么,靜下心來想想,自己是否認真的學習過。才發現,過去的日子,過得竟是毫無意義。我,一天還是游手好閑。這時我頓時醒悟。新的一年,就是新的起點,就是新的出發點,不能在起跑線上就跌倒,一定要大步的向自己的目標邁去。以新的面貌迎接新的一年,新的未來。不管將來會發生什么,我們都要腳踏實地的走在自己的道路上。等以后的我們回頭看到這一個個腳印時,知道自己努力過,自己從未放棄,證明自己是用行動改變人生的道路的。

  若拼搏是一輛汽車,那努力就是引擎,當汽車與引擎結合在一起時,我們才能在人生的道路上逐漸向成功駛去。也許,這個過程是辛苦的,是累的,可是當你達到終點時,你便會覺得之前的努力付出,都是如此的值得,正因為有了當時的努力,才會有這輝煌的成功。

  萬象更新,在新的一年,我們要更加拼搏,讓過去的不愉快化為烏有,讓今天的精彩永駐心間!

你好!2023話題作文(合集6篇)(篇六)

  你好,2023!你的開場我就很喜歡!曾經一年當中每個月都很平凡,可是幾年,我翻了去年的日歷,覺得今年特別特別的甜!

  去年今日早已經宅家多日,而今年我這里小豬那里依然生活的熱火朝天,年味十足,幸福滿滿。

  當日子長久的一成不變,哪怕是一直甜蜜都會厭煩,只因為月有陰晴圓缺才覺得滿月的時候美麗耀眼,才會在沒有月亮的夜晚懷念,懷念月上柳梢頭的浪漫,懷念那恍若圓盤的月亮掛在有你的遙遠的天邊。

  雪花飄零的日子,天地間潔白一片,看久了就厭煩,想念沒有冰雪百花競艷的春天,想念熱情奔放的夏天,想念多愁善感的秋天。不是冬雪不夠驚艷,而是看多了厭煩。我知道每個季節我都是如此的盼望,盼來了又很快厭煩。但那一點不妨礙我下一輪的思念。思念我曾經無限討厭的季節,周而復始,一遍一遍又一遍。

  今年城市的彩燈裝扮的比往年要好看,種類繁多,迷人又耀眼,是要彌補去年那孤獨亮了一個冬季無人欣賞的遺憾嗎?還是往后的每一年都會這么用心而耀眼?不管,就好好欣賞今年的美麗和溫暖,也許明年的更耀眼,也許明年還是老樣子,沒有了今年的新鮮感。

  一葉落而萬物驚秋,那么立春了天地間怎么回應這個點?是迎春花先樂開了花,還是湖水先蕩漾碧波一圈一圈又一圈?

  想出去撒歡!想出去撒歡!想出去撒歡!

  總覺得春天更喜歡野外一點,不喜歡城市那么多人工刻意精雕細琢的痕跡,還是喜歡那外面的山水外面的藍天。我也是,想念大自然,想念城外河那邊連綿起伏的青山,山上陵園中長眠的親人,一轉眼過去了好幾年,未曾再去過,好像不去那里,就什么事情都沒有發生過一般。自欺欺人,只是偶爾仍然會突然就哭紅了雙眼。

  春節將至,2023已經走來啦,未來可期,不用回頭,一往無前吧,無論前方是星辰大海還是依然會磕磕絆絆。

家長怎樣教育孩子發言稿

怎么教育孩子?要注意什么呢?

你是如何讓自己變得自信的?

自信是一個人成功的關鍵因素之一。一個自信的人不僅在工作上表現出色,而且在生活中也能夠更加從容地面對各種挑戰。那么,如何讓自己變得自信呢?以下是一些建議,希望對你有所幫助。

首先,要正確認識自己。每個人都有自己的優點和不足,關鍵在于如何看待它們。我們應該學會接受自己的不完美,并努力發揮自己的優勢。當你意識到自己的價值時,你就會更有信心地面對生活中的挑戰。同時,也要學會欣賞自己的優點,不斷提醒自己,相信自己有能力實現目標。

其次,要保持積極的心態。一個積極的心態是自信的基石。當你遇到困難時,不要抱怨或者沮喪,而是要想辦法解決問題。保持樂觀的心態,相信自己能夠克服一切困難。此外,還要學會調整自己的情緒,不要讓負面情緒影響到自己的自信心。可以通過鍛煉、冥想、傾訴等方式來調節情緒,保持心情愉悅。

再者,要不斷提升自己。一個自信的人通常在某個領域有很高的造詣。因此,我們要不斷學習新知識,提高自己的能力。可以通過閱讀書籍、參加培訓課程、向他人請教等方式來提升自己。當你在某個領域有所建樹時,你會更加自信地面對未來的挑戰。

此外,要建立良好的人際關系。一個人如果能夠得到他人的認可和支持,他的自信心也會得到提升。因此,我們要學會與人溝通,善于傾聽他人的意見和建議。同時,要尊重他人,關心他人的需求和感受。當你與他人建立了良好的關系時,你會感到更加自信和快樂。

還有,要勇于嘗試新事物。很多人因為害怕失敗而不敢嘗試新事物,這會限制他們的成長空間。一個自信的人敢于挑戰自己,勇于嘗試新的領域。當你敢于邁出舒適區時,你會發現自己的潛能被激發出來,從而變得更加自信。當然,失敗是成功的教訓,我們要學會從失敗中吸取經驗,不斷提高自己。

最后,要有自律精神。一個自信的人通常有很強的自制力和毅力。他們會按照計劃行事,不會拖延或者偷懶。自律可以幫助我們克服惰性,提高效率。當我們看到自己因為自律而取得的成果時,我們會對自己的能力更加自信。

總之,要想讓自己變得自信,我們需要從多方面入手。正確認識自己、保持積極心態、不斷提升自己、建立良好的人際關系、勇于嘗試新事物以及具備自律精神等都是提升自信心的關鍵因素。只要我們努力去做,相信自己一定能夠成為一個自信的人。

《終身學習》- - -轉自樊登讀書

《終身學習:哈佛畢業后的六堂課》

薦 語

人生的六堂必修課,

斯坦福和哈佛沒有教!

為了尋找答案,他用1年時光,

旅行10萬公里、花費50萬美元,

向20多位世界頂尖大師求教,

自此走上終身學習之路。

作 者 簡 介

黃征宇

金融科技服務及跨國投資專家、宇沃資本美國董事長、首位來自中國大陸的美國白宮學者、哈佛大學校友面試官、《征途美國》及《終身學習:哈佛畢業后的六堂課》作者、亞洲協會21世紀青年領袖、艾森豪威爾基金會學者、考夫曼基金會學者、薩爾茲堡全球論壇學者、英特爾前董事總經理。

精 華 解 讀

以下內容為《終身學習:哈佛畢業后的六堂課》一書精華解讀,供廣大書友們學習參考,歡迎分享,未經允許不可用作商業用途。

目 錄

一、人生MBA

二、價值千金的六堂課

三、英雄征途未完待續

正 文

一、人生MBA

1.順風順水的人生贏家

在外界看來,黃征宇是一個不折不扣的“人生贏家”。

他在1977年出生于上海,10歲移民美國,在斯坦福大學獲得經濟學學士學位、工業工程學士學位和計算機科學碩士學位,之后在哈佛商學院獲得工商管理碩士學位。

畢業后,黃征宇進入英特爾公司,很快成為英特爾公司歷史上最年輕的華人董事總經理。在英特爾公司的7年中,他還曾主導英特爾公司與中國政府之間的項目合作。

2009年,黃征宇在美國前總統奧巴馬的授權下進入白宮,成為“白宮學者”。

與美國前總統奧巴馬在白宮合影

白宮任期結束后,黃征宇回到中國創業,創辦了多家領先公司。

2.與合伙人分道揚鑣

2013年,黃征宇迎來了事業上的重大打擊。一起創業的三位合伙人選擇放棄和他合作,他被排除出了公司團隊。

在書中回顧這段經歷時,黃征宇寫道:“可以說,這是我個人生涯中遭遇的最大挫折。會談結束,我回到家,一夜無眠,直到看到太陽慢慢升起。”

但是他沒有因此消沉,而是在一瞬間頓悟:“我突然認識到,這未嘗不是上天給我的一次好機會,一枚改變我人生的‘原子彈’。”

于是,他開始重新思考自己的人生。

3.走上終身學習之路

反思個人成長和創業歷程,黃征宇認識到自己此前過度關注事業、工作,而損失了其他的許多東西,例如身體健康、情緒健康、人際關系。

于是他下決心要加以修補,找回自己曾經對人生目標的那份執著。

他決定拿出一年時間,學習、充電,補足自己的這些缺憾,他把這個過程稱為“人生MBA”,這是斯坦福和哈佛都沒有教會他的課程。

黃征宇的課程表

二、價值千金的六堂課

一年間,黃征宇走遍世界各地,跨越千山萬水,尋訪各路高人,學習六門重要課程,總行程超過10萬公里、花費超過50萬美元、前往20多個國家和地區,向20余位世界頂尖專家請教。

第一堂課:健康

都說“身體是革命的本錢”,但似乎所有人都相信了另一件事:想要成功不得不犧牲健康。

黃征宇不這么認為,他希望找到與成功并不沖突的健康生活方式。

①跟施瓦辛格學健身

黃征宇先是找到一位著名的健身教練克里斯·格辛,參加他著名的“12周增肌減脂訓練課程”,經過嚴酷的體力訓練和飲食控制,12周之后,黃征宇的脂肪比例由18.6%下降到了8.8%,達到了專業運動員的水平。

但是黃征宇還不滿足于此,他參加了6次這樣的課程之后,又報名參加了好萊塢巨星、前加州州長阿諾德·施瓦辛格的訓練課程。

施瓦辛格的課程針對的受眾是職業的健美人士,比克里斯·格辛的12周課程更加嚴格殘酷,難度大大提升。黃征宇在經歷了這樣的課程之后,身體素質又獲得了長足的進步。

施瓦辛格在訓練中

②拜師“冰人”不怕冷

黃征宇說他從小就非常怕冷,所以經常生病。因此,他希望能夠解決自己對于寒冷的畏懼,能夠“不怕冷”。

跟誰去學呢?有一位大名鼎鼎的荷蘭“冰人”——維姆·霍夫(Wim Hof),他保持著超過20項吉尼斯世界紀錄,例如在冰水中停留時間最長的紀錄。他還曾經只穿著短褲,在北極圈完成馬拉松。

冰人的耐寒能力并不是天賦,而是后天訓練的結果。這一點給了黃征宇學習此道的信心,他加入了維姆·霍夫的訓練營。

黃征宇在冰人訓練營

掌握吐納方法后,維姆·霍夫帶領學員們赤腳爬山,在冬天的野外徒步行進數公里。因為他們掌握了技巧,所以并不覺得冷,完成了所有的項目。

除了技巧和練習,黃征宇開始領悟:真正決定健康狀況的,其實是思維方式。其實我們身體的能力超乎我們的想象,要引爆它的潛力,需要挖掘我們思維深處的潛能。

第二堂課:情緒

黃征宇認為,“你不管理情緒,就被情緒操縱”,保持情緒健康是非常重要的人生任務。

與此同時,他卻在工作和生活的壓力下,感受到個人情緒一天不如一天,遇到了不少問題。因此,他把情緒課列為第二堂課,加以學習。

①情緒由何而來

黃征宇相信,人的內心情緒最容易通過面

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